FITNESS

Bij sportcentrum Bodyconditioning kunt u naast onze groepslessen ook fitnessen.
De fitnessruimte bestaat uit 3 verschillende afdelingen:

  1. Cardio-fitness
  2. Krachtapparatuur
  3. Romp/stabiliteit (buik, rug, Powerplate)

Wij werken met het merk Technogym, welke al jaren de nr. 1 in de fitnesswereld is.
Onze cardio-ruimte beschikt over:

  • Loopbanden
  • Fietsen
  • Roeiers
  • Cross-trainers
  • Steppers
  • Ligfietsen

Voor iedere spiergroep is er een apparaat aanwezig. U kunt uw armen, benen, rug, buik, borst, etc. allemaal trainen.
In de fitnessruimte staan onze trainers voor u klaar met al uw vragen en maken graag een passend schema voor u. Wanneer u voor de eerste keer komt en begeleid wilt worden, raden wij u aan van te voren een afspraak te maken.
Ook voor degenen die al langer trainen en graag een update willen, kunnen een afspraak maken. Wij raden u aan om geregeld uw schema te laten aanpassen zodat uw lichaam steeds een nieuwe uitdaging en impuls krijgt. Op die manier blijft het trainen leuk en daagt u uw lichaam steeds opnieuw uit!