Spinning
SPINNING Spinning is dé caloriekiller en dé manier om conditie op te bouwen! Door de variabele weerstand is de les toegankelijk voor iedereen. Je kan heel snel trappen of juist wat langzamer; de een klimt een zware berg op en de ander een heuvel. Dat is het leuke van...
Total Body
TOTAL BODY Een mix van alle aerobic lessen! Een stukje conditie, een stukje spierversterking en nog veel meer. Laat je leiden door de instructeur en werk aan je “Total...
Virtual Spinning
VIRTUAL SPINNING Virtual Spinning is indoor cycling d.m.v. een levens groot beeldscherm waar u begeleidt wordt door een virtuele instructeur! Er kan uit verschillende ‘routes’ worden gekozen. De bergen in of een vlakke route, fiets mee door de mooiste...
Recente reacties